直肠癌是胃肠道中常见的恶性肿瘤，发病率仅次于胃和食道癌，是大肠癌的*常见部分。近年来我国直肠癌的发病率有增无减，在电视和报纸中经常可看见直肠癌的相关报道，所以我们要更加注意自己的身体变化。

　　汕尾中山医院肿瘤科专家表示：直肠癌的发生主要与患者的不良生活及饮食习惯相关。

　　1.饮食因素

　　受社会发展的影响，如今大部分居民都是高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的西式饮食，此类食物含大量饱和脂肪酸，易导致大肠菌群组成紊乱，促使致癌物生成和发展，这也是近年来各种消化道恶性肿瘤激增的主要原因。

　　2.不规律生活方式

　　如今生活、工作压力大，加班熬夜、喝酒应酬等事务繁多，长期不规律的生活方式可致人体生物钟紊乱，体内毒素堆积，代谢物质无法正常排出，长期积存于体内导致肿瘤的发生。

　　3.久坐不运动

　　白领一族需长时间坐在办公室工作，不正确的坐姿更会加重腹腔充血;且长时间坐着可引起腹胀、便秘，如果不能每天清除，较长时间累积在肠道，粪便内的有害物质很容易对肠黏膜造成伤害，从而诱发癌变。

　　建议：直肠癌的发生会对患者的身体带来了很大的伤害，直肠癌的发生会对患者的身体带来了很大的伤害，人们应该从根头上解决问题，改变以上这些不良习惯可以有效预防直肠癌发生。

　　当然平时还要注意自身其他疾病的治疗，因为直肠癌有可能是身体其他炎症的刺激，或者是直肠长期息肉，良性肿瘤的恶变导致的，所以应积极治疗自己身上的疾病，遏制癌症的发生。

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