汕尾中山医院肿瘤专家称：胃癌是我国发病率居各类肿瘤首位的恶性肿瘤疾病，早期胃癌多无症状或仅有轻微症状。当临床症状明显时，病变已属晚期。因此，要十分警惕胃癌的早期症状，以免延误诊治。

　　目前，胃癌的确切病因不十分明确，但我们已经了解到相关发病因素，因此做好预防能有效减少或避免胃癌的发生。下面是汕尾中山医院肿瘤专家给大家分析哪些方面可以预防胃癌的发生：

　　1.戒烟限酒：吸烟，世界卫生组织预言，假若人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3。其次，不酗酒，烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，很容易引起酸性体质

　　2.少食刺激性食物：不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。

　　3.保持良好的心态：压力是重要的癌症诱因，中医认为压力引起过劳体虚从而造成免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，造成气滞血淤、毒火内陷等。

　　4.加强体育锻炼：增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

　　5.拥有良好的生活习惯：生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉ok、夜不归宿、打麻将等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，使各种癌症疾病远离自己。

　　汕尾中山医院肿瘤专家提醒提醒广大朋友们，一定要注意预防，如果发现了有胃癌症状表现，一定要及时的到医院检查就诊。切不可拖延不治，以免耽误病情。

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