★ 医保直报综合医院 ★ 中山大学达安临床检验中心科研合作单位  ★微信公众号

汕尾中山医院

 
科室专家 在线咨询
正文

冬天嘴唇干裂怎么办?

来源:亚健康   字体:   Tag: + 唇裂

  寒冷干燥的秋冬,娇嫩的嘴唇很容易“受伤”。很多人口干舌燥,甚至嘴唇干裂、脱皮,既难看又难受。

  许多人都喜欢犯这样一个错误,嘴唇处于干燥状态的时候,就会舔嘴唇或用唾液湿嘴唇,以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰。殊不知这种习惯对唇周皮肤是有害的。

  当嘴唇干裂时千万别用舌头舔唇,这样做只会让你的嘴唇更加干裂。

  嘴唇为什么会干裂?一方面,天干物燥,空气中缺少水分,人体的水分也随之流失,使得阴血亏损、耗伤津液。另一方面,寒冷季节人们往往爱吃一些肥厚油腻、辛辣刺激的食物,导致体内脾胃积热,进而出现津液不足、口唇干燥等症状。

  专家提醒,要想缓解上述不适,首先要注意多喝水,保持环境中的湿度,适当使用润唇膏等。此外,可以泡上一杯“双冬茶”,日常饮用。取麦冬、天冬各10克,可加少许白砂糖,放入杯中,用300毫升左右的开水加盖冲泡10~15分钟左右即可。

  麦冬的功效被总结成四句话:“麦门甘寒,解渴祛烦,补心清肺,虚热自安”,既能滋补肺脏津液,缓解咽干、咳嗽等不适,又可补充胃中的津液,还有助于清心除烦、润滑肠道,是一味滋清兼备的良药。天冬的作用与麦冬相似,能清肺降火、滋阴润燥,且同时能补肾阴,适用于阴虚发热、津液缺少、口渴等证。两者配伍取长补短,称得上秋冬养生的“好搭档”。但需要注意的是,这两味药性寒,有脾胃虚寒症状,如腹泻便溏、舌苔白腻、消化不良,以及风寒感冒咳嗽者不宜饮用

  温馨提示,如果您有疑问,可以咨询本站汕尾中山医院专家,请专家一对一为您解答疑惑,希望对您有所帮助,或拨打0660—3333333,QQ:2268549513。医院网站:http://www.120sw.com/

  汕尾中山医院网上就诊优势:

  ★网络预约优先就诊★:绿色就医通道直接预约享受费用优惠