对于相关症状要慎重选择处理方式，如果你错用了冷敷和热敷，那么情况将会很糟糕。而如何正确选用冷处理和热敷呢，我们又该掌握怎样的相关知识呢?

　　关于热敷：

　　热敷主要用于减轻慢性疼痛，刺激血液循环，舒筋活血。它的工作原理是通过增加人体内组织的温度和血流量，来吸引额外的养分进入疼痛区域，以增强新陈代谢和白细胞的吞噬功能。

　　而对于急性损伤却绝不能使用热敷。因为当热量顺着人体内的流动介质进入人体组织，会加重肿胀和炎症。所以不要试图用热去扩张血管，除非在您的保健医生的监督下。其次在剧烈运动之前不要使用热敷。因为你的肌肉会由于过度放松而影响你的运动效果。

　　关于冷敷

　　冷敷(冷处理)是治疗急性损伤的首选。当身体受到损伤时，即刻对伤口进行冷处理则可以很好地降低皮肤组织损伤，减少炎症的并发。冷处理还可以减轻肌肉痉挛，降低运动后疼痛，并促进血液流通。同样敏感皮肤及血液循环微弱者却不适合使用冷敷。老人，孩子，和糖尿病人对于冷处理也需特别谨慎。

　　温馨提示，如果您有疑问，可以咨询本站汕尾中山医院专家，请专家一对一为您解答疑惑，希望对您有所帮助，或拨打0660—3333333,QQ:2268549513。医院网站：http://www.120sw.com/

　　汕尾中山医院网上就诊优势：

　　★网络预约优先就诊★：绿色就医通道直接预约享受费用优惠