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寒流来袭,如何防范肩周炎复发

来源:颈肩痛   字体:   Tag: + 肩周炎

  有关资料表明,肩周炎在我国城市的发病率为8%,严重影响了患者的工作和日常生活,危害着中老年人的身心健康。

  汕尾中山医院专家介绍,一旦患上肩周炎,首先会长期压迫神经引起神经受损、手部麻木;其次长期压迫血管,使手肩部血流不畅,严重者引起肌肉萎缩;另外由于关节周围广泛发生粘连,使关节各方向的活动明显受限制,甚至引起关节僵硬,形成“冻结肩”。

  肩周炎*大的特点是肌肉与髓骼粘连、压迫神经和血管导致复发性发作。专家建议,一旦出现肩关节疼痛、肌肉无力、活动障碍症状后,就应立即去疼痛医院接受科学而系统的治疗。

  肩周炎的治疗原则是针对患者不同时期、不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。一般而言,若诊断及时,治疗得当,可使病程缩短,运动功能及早恢复。

  此外,寒流来袭,防范肩周炎复发,一定要做到:注重营养、增强体质、提高机体免疫功能;积极主动参加体育锻炼,持之以恒;注意防寒,加强保暖,晚上睡觉时防止肩关节外露;应小心谨慎,避免因滑倒造成外伤。如受外伤,应立即治疗。除冬季防范肩周炎之外,在日常生活中,应该做到重在预防:未病先防、既病防变、病后防复。

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