慢性盆腔炎的症状多不明显，部分病人有精神不振、失眠等神经衰弱症状。小腹及腰痛为慢性盆腔炎的主要症状，由于慢性炎症形成的疤痕粘连以及盆腔充血，可引起小腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛。

　　汕尾中山医院专家介绍，盆腔炎后，由于盆腔瘀血，常有月经增多和白带增多的症状;同时由于卵巢功能的受损，而导致出现月经失调，严重可致不孕。所以要注重慢性盆腔炎的护理。

　　1、注意劳逸结合

　　要劳逸结合，适当地学一些太极拳、太极剑等强身体操，以促进康复。同时还要注意避孕，节制性生活，并减少人流手术及其他对宫腔的创伤机会，防止细菌再次侵入而加重病情。

　　2、注意饮食调理

　　患者宜食用高蛋白、高维生素的营养饮食，包括瘦肉、猪肝、豆腐、鸡肉、水果、蔬菜等。烟、酒、浓茶等辛辣刺激性食物，应严格禁止食用。

　　3、局部热敷治疗

　　为了促进炎症吸收，加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养，每天可用温热物品热敷小腹部。在家中可用热水袋、电子取暖器等，也可用粗盐炒热布包进行热敷。只要坚持，就有很好的作用。

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