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坐骨神经痛患者可以冷水浴吗?

来源:腰腿痛   字体:   Tag: + 坐骨神经痛

  坐骨神经痛患者可以冷水浴吗?针对这个问题,有关专家指出:坐骨神经痛患者*好不要进行冷水浴,其具体的原因有如下这些:

  冷水浴是指用10~20℃之间的冷水洗澡,可以促进皮肤新陈代谢,使皮肤的营养得到增强。长期坚持冷水浴的人,皮肤嫩滑、红润、富有弹性,显示出健康之美。冷水浴时,血管还会把血液大量推入内脏血管,稍停后皮肤血管再扩张,大量血液又从内脏血管流向体表,这样一张一缩,就提高了血管的承受能力,使血管弹性增强,有助于预防血管硬化。此外,冷水浴还能增强呼吸器官、消化器官的功能,对预防上呼吸道感染、风湿病、关节炎等病症的发生,均有积极作用。洗冷水浴应采取循序渐进的方法。不要一下子就用很凉的水,水温可逐渐降到不低于10℃,这样使身体有个适应的过程;可先从夏天开始,一直坚持到冬季,终年不断。*好选择在早晨,有助于消除睡眠后的抑制状态,使人精神焕发。也可以选择在中午,但晚上一般不太适宜。洗的时间不宜过长,短者几十秒,长则数分钟即可。可采取从局部到全身,即先脸头浴、足浴,然后再作全身的擦浴、淋浴,体质好者还可进行冬泳。

  但是冷水浴并非对每个人都适合,患有坐骨神经痛、关节疼痛的病人就在此列,中医认为坐骨神经痛是由于经络阻滞,气血不通导致的,感受寒邪会加重气血流通不畅,所以洗冷水浴会加重患者的病情。

  因而,坐骨神经痛患者*好不要进行冷水浴。